Un studiu amplu, publicat recent în Journal of Personality and Social Psychology , dezvăluie că discuțiile pe subiecte banale, cunoscute ca „small talk”, aduc mai multă bucurie și beneficii pentru starea de spirit decât se anticipează.
Cercetarea, citată de The Guardian , subliniază importanța conectării umane și impactul pozitiv asupra sănătății mentale, contrazicând percepția generală de plictiseală.
800 de voluntari și a fost organizat de doctoranda Elizabeth Trinh.
Participanților li s-a cerut inițial să estimeze cât de mult le-ar plăcea să discute despre subiecte considerate plictisitoare, precum bursa, dietele sau jocurile Pokémon.
Ulterior, aceștia au purtat conversații de tip „small talk” pe aceste teme, fie online, fie față în față, atât cu necunoscuți, cât și cu prieteni, după care au evaluat nivelul de plăcere resimțit în timpul discuțiilor.
Citește articolul complet pe România Expres
Deschide articolul →