ro Un val de căldură afectează România, cu temperaturi ce pot ajunge la 36 de grade Celsius, iar meteorologii au emis un cod galben pentru mai multe regiuni.
Este esențial să evităm expunerea prelungită la soare în intervalul orar 11-18 pentru a preveni problemele de sănătate.
Medicii recomandă hidratarea constantă, chiar dacă nu simțim sete, și reducerea activităților fizice în aer liber în orele cele mai fierbinți.
Îmbrăcămintea lejeră, deschisă la culoare, din materiale naturale, precum și pălăriile, șapca și ochelarii de soare, sunt de asemenea utile pentru protecție.
Ce măsuri trebuie să luăm pentru a evita problemele cauzate de caniculă.
Citește articolul complet pe România Expres
Deschide articolul →