De la vârsta de 40 de ani, metabolismul începe să suferă modificări naturale, ceea ce poate duce la riscuri pentru sănătate, precum diabetul și bolile cardiovasculare.
În acest context, prevenția devine esențială.
Raluca Olteanu, medic specialist în diabet, nutriție și boli metabolice, explică schimbările care apar odată cu înaintarea în vârstă.
Între 35 și 40 de ani, nivelul hormonului testosteron scade anual cu 1%, ceea ce duce la reducerea masei musculare.
Această scădere afectează capacitatea organismului de a procesa glucoza, favorizând apariția rezistenței la insulină.
Citește articolul complet pe România Expres
Deschide articolul →